這陣子因為要實施午晚餐不吃澱粉的減肥計劃,幾乎每天中餐都吃生菜沙拉
比起燙青菜我更愛直接啃有草味的蔬菜,像大家都討厭的目宿芽,我就超愛的
最常搭配的是醬汁是:富味鄉和風芝麻佐料,淋生菜沙拉味道超棒的

第一次嘗到富味鄉和風芝麻佐料是在上個月世貿舉辦的有機素食展
店家大方提供生菜沙拉試吃,一點點生菜、玉米、葡萄乾加上醬汁就很好吃
味道有點像涼麵用的麻醬,比例調的很剛好,吃完一盤不過癮,還想再續盤
不但自己拿試吃,還叫王子和朋友幫我拿,光我一個人就嗑掉四盤試吃,哈

原價一瓶90元,世貿展上特價二瓶150元,當天馬上買了二瓶回家
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可愛的黑白芝麻
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一瓶有300公克,比市面的同款沙拉醬多一些
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熱量約211卡,比脆綠鮮的醬汁低一點點
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最近購買還送雞湯塊
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二瓶用完馬上跑去全聯買了五瓶回家囤,全聯特價72元,比頂好、市價都便宜
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香吉士對芝麻佐料很有興趣,哈
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材料較常用的有美生菜、目宿芽、奇異果、聖女蕃茄、肉片、玉米、葡萄乾
 
葡萄乾用的是好市多有機葡萄乾
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一包有1362公克約200多元,比一般超市買的便宜非常多
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把材料切丁鋪上去很簡單就完成了 
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我和王子的中午便當
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順便介紹一下中間買不到富味鄉,暫時頂用的脆綠鮮沙拉佐料
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和風芝麻佐料味道偏淡,熱量比富味鄉高43卡左右
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凱撒醬味道不錯,但稍微重了一點,熱量比富味鄉少11卡
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看起來還不賴吧~
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