目前分類:舞蹈筆記 (12)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

舞孃肚皮舞這週比較難,有像Jolin一樣在地上跪劈的動作

shujean2002 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


肚皮舞舞孃快教完整首囉

shujean2002 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

  • Jul 26 Sat 2008 23:35
  • SBJ2-3



970726魅力四射舞蹈教室Sweety老師示範片段

shujean2002 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


今天教到舞孃的副歌囉~~開心

shujean2002 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



970719魅力四射舞蹈教室Sweety老師示範片段

shujean2002 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

學習肚皮舞進入第五個月、第三次的課程
之前二次課程都是學習基本動作比較多,比較單調
這次建議老師教點不一樣的,於是老師用了Jolin的舞孃

shujean2002 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

第二次SBJ用的歌曲是Janet Jackson的I get lonely
上次道具是把桿,回家沒地方生把桿出來跳
這次道具是椅子,等教完再來自拍

shujean2002 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

01、往前六拍,七跨右腳伸右手,八跨左腳伸左手
02、M字腿下四拍,M字腿上四拍
03、右手扶把杆轉屁二拍、二拍,右追左,摸胸甩頭

shujean2002 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

SBJ上課的歌曲是克汀絲汀的Nasty Naughty Boy
性感慵懶的音樂,歌詞火辣辣,引人瑕想哦

shujean2002 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

由於SBJ老師出車禍,前三堂都是代課,今天本尊終於出現了
上課地點改到有把杆的教室,直接進入性感艷舞的課程

shujean2002 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

原本想上的salsa(騷莎舞)沒開成,改上了SBJ夜店艷舞
SBJ舞蹈=性感艷舞+夜店熱舞的完美組合

shujean2002 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

報名了二個月的全方位瘦身有氧課程,每次時間一小時
全方位瘦身有氧包括Hi-Low、Sala、拉丁、拳擊、肚皮有氧…
第一、二堂課上的是拉丁有氧:瘦身有氧+拉丁基本動作

shujean2002 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼